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Christine Bernat

Je propose une méthode rapide, accessible et efficace d'auto-régulation pour toute personne se sentant submergée par des émotions intenses, des pensées négatives, une fatigue persistante ou des douleurs physiques.

Mes ateliers offrent une occasion unique d'explorer et d'expérimenter cette approche tout en bénéficiant de la synergie et du soutien d'un groupe.

Pour répondre à vos besoins spécifiques, je propose également des séances de coaching personnalisées, individuelles ou en groupe, où nous explorons ensemble les symptômes liés aux plans émotionnel, mental, physique, spirituel et énergétique.

J'ai aussi développé un programme vidéo "Snap, Tap, Zap!", spécialement conçu pour les écoles, les enfants, les éducateurs et les parents, afin de mieux gérer les stresseurs quotidiens tels que l'anxiété, le stress, et les débordements émotionnels.

Ensemble, nous identifierons des solutions simples et pratiques pour rétablir un équilibre durable et apporter plus de sérénité dans votre vie quotidienne.

** Christine est une coach en gestion du stress, centrée sur le coeur. Elle est praticienne certifiée maître en EFT (Emotional Freedom Techniques), maîtrise des systèmes énergétiques Tollerra, et coach du coeur avec une formation en parentalité consciente, et bien plus encore !